Клинический психолог
Марина Артемьева
Парная и индивидуальная терапия
IBCT, ACT и КПТ
Индивидуальные консультации
Тревога, страх, напряжение:
Постоянное беспокойство, прокручивание мыслей, страх ошибок и трудности с неопределённостью
Самокритика и самооценка:
Жёсткие требования к себе, обесценивание своих усилий и зависимость от чужой оценки
Отношения и личные границы:
Трудности с выражением чувств и потребностей, отказами, разногласиями и отстаиванием своих интересов
Жизненные ориентиры и выбор:
Непонимание, что важно и куда двигаться; сложные решения и расхождение между намерениями и действиями
Усталость, перегрузка, выгорание:
Привычка брать на себя слишком много, трудности с распределением нагрузки и отдыхом
СДВГ у взрослых:
Трудности с вниманием, организацией повседневных дел, началом и завершением задач, адаптация
Расстройство адаптации:
Трудности после эмиграции, переезда, смены или потери работы и других значимых перемен, которые мешают справляться с повседневной жизнью
Постоянное беспокойство, прокручивание мыслей, страх ошибок и трудности с неопределённостью
Самокритика и самооценка:
Жёсткие требования к себе, обесценивание своих усилий и зависимость от чужой оценки
Отношения и личные границы:
Трудности с выражением чувств и потребностей, отказами, разногласиями и отстаиванием своих интересов
Жизненные ориентиры и выбор:
Непонимание, что важно и куда двигаться; сложные решения и расхождение между намерениями и действиями
Усталость, перегрузка, выгорание:
Привычка брать на себя слишком много, трудности с распределением нагрузки и отдыхом
СДВГ у взрослых:
Трудности с вниманием, организацией повседневных дел, началом и завершением задач, адаптация
Расстройство адаптации:
Трудности после эмиграции, переезда, смены или потери работы и других значимых перемен, которые мешают справляться с повседневной жизнью
Депрессия и травма утраты
Алкогольная, наркотическая и игровая зависимости, созависимость
Шизофрения, биполярное расстройство I типа, пограничное и нарциссическое
расстройства личности, психозы
ПТСР в острой фазе после насилия, катастроф или военных действий
Важно:
Не принимаю детей и подростков
Алкогольная, наркотическая и игровая зависимости, созависимость
Шизофрения, биполярное расстройство I типа, пограничное и нарциссическое
расстройства личности, психозы
ПТСР в острой фазе после насилия, катастроф или военных действий
Важно:
Не принимаю детей и подростков
Я знакомлюсь с вашей историей и с тем, как вы живёте сейчас: с чем приходится справляться, что для вас важно и что вы хотели бы изменить.
Из этого складываются цели нашей работы.
Точный запрос может сформироваться уже на встречах.
Я делюсь наблюдениями, предлагаю инструменты и объясняю, чем они могут быть полезны в вашей ситуации.
В ходе терапии мы возвращаемся к тому, что происходит в вашей жизни: как вы себя чувствуете, что меняется и что остаётся трудным.
Обсуждаем, что в нашей работе помогает, а что не подходит.
Из этого складываются цели нашей работы.
Точный запрос может сформироваться уже на встречах.
Я делюсь наблюдениями, предлагаю инструменты и объясняю, чем они могут быть полезны в вашей ситуации.
В ходе терапии мы возвращаемся к тому, что происходит в вашей жизни: как вы себя чувствуете, что меняется и что остаётся трудным.
Обсуждаем, что в нашей работе помогает, а что не подходит.
Парные консультации
Повторяющиеся конфликты и трудности в общении:
Одни и те же ссоры, взаимные обвинения, важные вопросы, которые не получается обсудить
Эмоциональная дистанция и недостаток близости:
Нехватка тепла, внимания и поддержки, трудности в выражении чувств
Различия в потребностях и ожиданиях:
Разная потребность в общении, самостоятельности, нежности и сексе; разные представления об отношениях
Ревность, недоверие и последствия измены:
Подозрения, нарушенные договорённости, трудности с доверием и обсуждением дальнейших отношений
Разногласия о совместной жизни:
Деньги, быт, воспитание детей, отношения с родственниками и совместные планы
Трудности в отношениях на фоне перемен и стресса:
Рождение ребёнка, переезд, потеря работы, болезнь, утрата или длительная перегрузка
Одни и те же ссоры, взаимные обвинения, важные вопросы, которые не получается обсудить
Эмоциональная дистанция и недостаток близости:
Нехватка тепла, внимания и поддержки, трудности в выражении чувств
Различия в потребностях и ожиданиях:
Разная потребность в общении, самостоятельности, нежности и сексе; разные представления об отношениях
Ревность, недоверие и последствия измены:
Подозрения, нарушенные договорённости, трудности с доверием и обсуждением дальнейших отношений
Разногласия о совместной жизни:
Деньги, быт, воспитание детей, отношения с родственниками и совместные планы
Трудности в отношениях на фоне перемен и стресса:
Рождение ребёнка, переезд, потеря работы, болезнь, утрата или длительная перегрузка
Ограничения в парной терапии:
В отношениях есть физическое насилие, приводящее к травмам, или один из партнёров боится физической расправы за сказанное на встречах
Один из партнёров продолжает скрытую романтическую или сексуальную связь и не готов ни завершить её, ни рассказать о ней партнёру
Острое психическое состояние, суицидальный риск или употребление алкоголя и наркотиков не позволяют безопасно участвовать в терапии. В этом случае сначала необходима соответствующая помощь
Один из партнёров окончательно решил расстаться и не готов пробовать улучшить отношения
Выраженные трудности с эмоциональной саморегуляцией — если одному из партнёров даже с поддержкой терапевта не удаётся справляться с эмоциональным напряжением настолько, чтобы участвовать в совместном обсуждении, я рекомендую сначала индивидуальную работу над навыками саморегуляции
Важно:
Возможность совместной работы оцениваю на первых диагностических встречах
Если запрос выходит за рамки моей компетенции, я скажу об этом на первой встрече и помогу сориентироваться, к кому лучше обратиться
В отношениях есть физическое насилие, приводящее к травмам, или один из партнёров боится физической расправы за сказанное на встречах
Один из партнёров продолжает скрытую романтическую или сексуальную связь и не готов ни завершить её, ни рассказать о ней партнёру
Острое психическое состояние, суицидальный риск или употребление алкоголя и наркотиков не позволяют безопасно участвовать в терапии. В этом случае сначала необходима соответствующая помощь
Один из партнёров окончательно решил расстаться и не готов пробовать улучшить отношения
Выраженные трудности с эмоциональной саморегуляцией — если одному из партнёров даже с поддержкой терапевта не удаётся справляться с эмоциональным напряжением настолько, чтобы участвовать в совместном обсуждении, я рекомендую сначала индивидуальную работу над навыками саморегуляции
Важно:
Возможность совместной работы оцениваю на первых диагностических встречах
Если запрос выходит за рамки моей компетенции, я скажу об этом на первой встрече и помогу сориентироваться, к кому лучше обратиться
Сначала встречаемся вместе, затем отдельно с каждым партнёром.
Обсуждаем трудности, историю отношений и ожидания от терапии.
На следующей совместной встрече я объясняю, как понимаю вашу ситуацию: что поддерживает конфликты или отдаление, какие различия и обстоятельства влияют на отношения.
Обсуждаем цели и дальнейший план работы.
Затем работаем с конкретными эпизодами вашей жизни: разбираем реакции обоих партнёров и пробуем менять привычные способы взаимодействия.
Обсуждаем трудности, историю отношений и ожидания от терапии.
На следующей совместной встрече я объясняю, как понимаю вашу ситуацию: что поддерживает конфликты или отдаление, какие различия и обстоятельства влияют на отношения.
Обсуждаем цели и дальнейший план работы.
Затем работаем с конкретными эпизодами вашей жизни: разбираем реакции обоих партнёров и пробуем менять привычные способы взаимодействия.
Стоимость консультаций
Индивидуальная терапия
Online 60 минут
Online 60 минут
5500р
Парная терапия
Online 75 минут
Online 75 минут
8000р
Обо мне
Образование
Основное образование
Кемеровский государственный университет
Психология. Квалификация «Психолог. Преподаватель психологии», 2012
Институт практической психологии и психотерапии, Национальный образовательный центр
Клиническая психология, профессиональная переподготовка, 1200 часов, 2024
Нейропсихология, профессиональная переподготовка, 900 часов, 2024
Психология. Квалификация «Психолог. Преподаватель психологии», 2012
Институт практической психологии и психотерапии, Национальный образовательный центр
Клиническая психология, профессиональная переподготовка, 1200 часов, 2024
Нейропсихология, профессиональная переподготовка, 900 часов, 2024
Индивидуальная терапия
Московский государственный психолого-педагогический университет (МГППУ)
«Основы кататимно-имагинативной психотерапии (модуль 1, ступени A1 и A2)». Повышение квалификации, 72 часа, 2019-2020
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Завершённый курс когнитивно-поведенческой терапии, 180часов, 2020-2022
Центры КПТ BeCBT при поддержке Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
«Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) Альберта Эллиса», 16 академических часов, 2021
Институт дополнительного профессионального образования
ACT и терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Программа «Пять шагов к мастерству», 180 часов, 2022
МГУ имени М. В. Ломоносова, факультет психологии
Терапия принятием и ответственностью (ACT), 178 часов, 2023
АНО ДПО «Высшая школа психологии»
«Когнитивно-поведенческая терапия в работе с синдромом дефицита внимания и гиперактивности у взрослых (СДВГ)», 3 часа, 2024
Минский центр КПТ и Mindfulness
ACT, вторая ступень обучения, 85 академических часов, 2025
Нарративная мастерская
Первая ступень программы освоения нарративной практики, 24 академических часа, 2025
«Основы кататимно-имагинативной психотерапии (модуль 1, ступени A1 и A2)». Повышение квалификации, 72 часа, 2019-2020
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
Завершённый курс когнитивно-поведенческой терапии, 180часов, 2020-2022
Центры КПТ BeCBT при поддержке Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
«Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) Альберта Эллиса», 16 академических часов, 2021
Институт дополнительного профессионального образования
ACT и терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Программа «Пять шагов к мастерству», 180 часов, 2022
МГУ имени М. В. Ломоносова, факультет психологии
Терапия принятием и ответственностью (ACT), 178 часов, 2023
АНО ДПО «Высшая школа психологии»
«Когнитивно-поведенческая терапия в работе с синдромом дефицита внимания и гиперактивности у взрослых (СДВГ)», 3 часа, 2024
Минский центр КПТ и Mindfulness
ACT, вторая ступень обучения, 85 академических часов, 2025
Нарративная мастерская
Первая ступень программы освоения нарративной практики, 24 академических часа, 2025
Парная терапия
Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии
Когнитивно-поведенческий коучинг пар и отношений, 30часов, 2023-2024
Балканский психологический образовательный центр Balentein
Интегративная поведенческая терапия пар (IBCT)
Первая и вторая ступени завершены в 2026 году. Сейчас прохожу третью, заключительную ступень.
Институт практической психологии
Эмоционально-фокусированная парная терапия, 100 часов, 2025.
Когнитивно-поведенческий коучинг пар и отношений, 30часов, 2023-2024
Балканский психологический образовательный центр Balentein
Интегративная поведенческая терапия пар (IBCT)
Первая и вторая ступени завершены в 2026 году. Сейчас прохожу третью, заключительную ступень.
Институт практической психологии
Эмоционально-фокусированная парная терапия, 100 часов, 2025.
Дополнительные тематические курсы КПТ:
* КПТ тревожных расстройств
* КПТ депрессивных расстройств
* КПТ зависимого поведения
* Когнитивная терапия А. Бека
* Концептуализация в КПТ
* Работа с ценностями в КПТ
* Психотерапия нарушений пищевого поведения
* Психологическая помощь в кризисных ситуациях
* Терапевтические отношения
* Интервизия и коучинг
* КПТ депрессивных расстройств
* КПТ зависимого поведения
* Когнитивная терапия А. Бека
* Концептуализация в КПТ
* Работа с ценностями в КПТ
* Психотерапия нарушений пищевого поведения
* Психологическая помощь в кризисных ситуациях
* Терапевтические отношения
* Интервизия и коучинг
Канал в Telegram
Mood:Mute
- Telegram-канал о людях и отношениях
Почему два человека выходят из одного разговора с разными версиями того, что произошло?
Как люди в других культурах строят отношения и что в их опыте нам знакомо?
И что происходит с популярными психологическими идеями спустя время?
В Mood:Mute я исследую эти вопросы через психологию, кино, литературу и повседневную жизнь.
В канале нет комментариев и реакций. Можно просто прочитать и не проверять, что по этому поводу решил остальной интернет.
Заглянуть в Mood:Mute
Мои материалы
- Публикация моей статьи в журнале PsychologiesСДВГ у взрослых — личный опыт и научный взгляд
- Ознакомительное видеоОзнакомительное видео о тревоге можно посмотреть открыв бот в Telegram по ссылке ниже
Записаться на консультацию
Мои контакты
Email: artemeva.work@yandex.ru
Telegram: @Marina_Artemeva
Telegram: @Marina_Artemeva
